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“熬夜伤身”这句话我们听了很多年广州期货配资， 睡眠质量差不仅让人疲惫， 还可能增加甲状腺癌的风险。 近年来，多项研究发现，失眠、睡眠不足、夜班工作等睡眠问题，可能与甲状腺癌的发生有关。 今天，我们就来聊聊睡眠和甲状腺癌之间的科学关联，并告诉你如何降低风险！ 睡眠如何影响甲状腺癌风险？ 1. 睡眠不足：甲状腺癌风险飙升 芬兰研究（2024）：每晚睡眠减少 1.3 小时，甲状腺癌风险增加 7.3 倍！ 中国社区调查（2022）：每天睡 5 小时的人，甲状腺结节患病率更高。 💡 为什么？ 睡眠不足